Hinchazón abdominal y crema reductora

Julio 11, 2016

Tengo un poco de grasa en el vientre que a veces dudo de que sea hinchazón. En todo caso, me he comprado una crema reductora para reducir esta hinchazón, ¿funcionará? ¿Qué me aconsejarías para las ojeras? Gracias.

Lo interesante sería indagar si se trata de hinchazón abdominal o acumulación de tejido adiposo (grasa). En el primer caso, la zona abdominal está turgente, puede que notes más hinchazón después de las comidas. En el otro caso, la apariencia de la piel puede ser más irregular por la estructura del tejido graso. Otra situación es la flacidez, cuando la piel aparece muy distendida y se forman pliegues con facilidad cuando la pellizcamos. También puede que el problema sea una combinación de estas situaciones. Por tanto, lo abordaremos desde varias perspectivas. Empieza tomando un buen complemento con probióticos, para apoyar las digestiones y la salud intestinal (Arkopharma Arkobiotics Supraflor 10cáps). Procura no comer un exceso de vegetales crudos, porque pueden ocasionar flatulencia (lo que va a contribuir a la sensación de hinchazón abdominal). Algunas plantas como el hinojo, el anís verde y el comino son carminativas y favorecen la digestión (Finocarbo plus 20 bolsitas). También puedes añadirlas como condimento en tus guisos. Sobre la crema reductora, me parece correcto utilizarla, realmente verás si hay una mejoría de la apariencia de la piel y cierta reducción de volumen. Si es así, efectivamente significa que hay tejido graso acumulado. Aplícala diariamente y durante un par de meses, para apreciar los resultados. Finalmente, te recomiendo una tonificación activa de la musculatura de la cintura abdominal: la práctica de Pilates es muy adecuada para conseguirlo, pero otro tipo de ejercicio aeróbico también puede ayudar. Respecto a la consulta sobre las ojeras, no te pierdas este artículo del blog, seguro que encuentras algunas ideas. Que pases un feliz verano y ¡hasta la próxima!
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