Vitaminas para estudiar

Febrero 20, 2015

¿Qué puedo tomar para concentrarme más a la hora de estudiar?

Lo más importante es respetar una rutina y hábitos saludables: programar bien las horas de estudio y de descanso (¡muy importante!), y seguir una dieta equilibrada que nos aporte los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento del sistema nervioso. En épocas de más cansancio o mayores exigencias de rendimiento intelectual o físico, aportar una suplementación nutricional puede ayudarnos a minimizar el desgaste que estas actividades suponen para el organismo. Algunas recomendaciones de complementos alimenticios en este sentido: Aquilea Memorix Estudio (Está contraindicado en caso de alergia a proteínas de la leche). Vitaflor Jalea Real Intelecto (Contiene jalea real, vitaminas y minerales importantes para la actividad del sistema nervioso). Recuerda que el uso de estos complementos no sustituye, en ningún caso, los beneficios de una buena alimentación. Saludos y ánimos con los exámenes.
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