Café verde

Febrero 11, 2016

Me gustaría que me indicases las propiedades y si es verdad que el café verde es un buen adelgazante. Retengo líquidos y padezco de estreñimiento habitualmente.

El café verde se utiliza como complemento alimenticio para potenciar los efectos de la dieta. Hay que remarcar que se trata de café sin tostar, por lo que no tiene los efectos tónicos de la cafeína que se conocen popularmente. El interés de este producto radica en el ácido clorogénico, una sustancia que parece la responsable de inhibir el metabolismo hepático de los carbohidratos (lo cual produce una menor absorción y acumulación de azúcares en el organismo). También actúa sobre el metabolismo de las grasas, disminuyendo asimismo su acumulación. Los estudios que se han llevado a cabo hasta el momento, a veces, no son tan concluyentes como sería deseable. Pero, si el complemento se toma a las dosis recomendadas, su acción contribuye al control del peso corporal (junto con la dieta y el ejercicio físico, ¡por supuesto!). Estaría desaconsejado en personas con problemas renales (por norma general, siempre es mejor preguntar al profesional sanitario ante la existencia de una enfermedad concomitante o la toma de otros medicamentos). Como coadyuvante para el control de peso, a mi me gusta más el té verde combinado con otros activos vegetales. Parece que tiene un poco más de evidencia, además de un "plus" antioxidante muy interesante y el soporte a la eliminación fisiológica de líquidos. Por tanto, por lo que me comentas te recomendaría Adiprox Adelgacción en jarabe, de Aboca. Tómalo según las indicaciones y en el contexto de un estilo de vida saludable. Y bebe agua abundante durante el día, para una correcta hidratación y para evitar, precisamente, la acumulación de líquidos. Ánimo, ¡un saludo!
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