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Preguntas recientes

Crema facial para combatir la flacidez

Tengo 55 años, piel mixta-seca y fina. No tengo arrugas, solo alguna alrededor del ojo cuando sonrío. Pero sí que empiezo a tener flacidez en el óvalo facial y alrededor de los ojos (párpados más caídos y bolsas). Llevo 2 años usando Singuladerm (serum, contorno y "Collageneur"), intercalando algún mes con otra marca. Mi pregunta es: ¿Hay alguna crema que me pueda ir mejor que las que uso y debería tomar nutricosmética? Tomo el Condrosan para las articulaciones. Muchas gracias

Singuladerm ofrece una buena variedad de productos de dermofarmacia con buena relación calidad-precio, pero al cabo de un tiempo puede ser recomendable probar otras líneas para que la piel no se acostumbre y se beneficie de sustancias activas diferentes. Una línea que se ha reinventado y ofrece buenos activos para combatir la flacidez del óvalo facial es Caudalie resveratrol Lift. A los antioxidantes de la vid (el más importante, el resveratrol) se les añade un complejo de ácidos hialurónicos que redensifican la piel y aportan hidratación. La línea ha tenido buena acogida. El aspecto saludable y la sensación aterciopelada que deja sobre la piel son puntos a favor. Recomiendo combinar el Caudalie Resveratrol Lift sérum firmeza 30ml junto con el fluido de día (Caudalie Resveratrol Lift fluido litfting redensificante SPF20+ 40ml). La crema tisana de noche y el contorno de ojos y labios también están indicados para completar la rutina anti-flacidez. A nivel de nutricosmética, se puede incorporar un complemento antioxidante del tipo Innéov Firmeza 45+ 40comp. Siempre viene bien, para redondear una dieta equilibrada. Espero que te sirva de orientación y que notes buenos resultados. Si lo deseas, puedes comentarnos qué tal te han funcionado. Un saludo y ¡hasta la próxima!

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Mucosidad en los labios

Por las mañanas, al levantarme, me sale en los labios una mucosidad o sustancia blanca. ¿A qué se puede deber y cómo se puede evitar?

En este caso, es imprescindible que acudas al médico para que pueda examinar si esta mucosidad es de origen infeccioso o no, y aplicar el tratamiento necesario. Espero que se solucione pronto el problema. ¡Cuídate mucho!
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¿Qué drenante puedo tomar?

Tengo mucho edema según mi médico, ¿hay algún drenante que sea efectivo? Si es en cápsulas mejor, ya que en jarabe no me lo suelo tomar. Gracias

Te recomiendo que primero preguntes al médico si debes seguir alguna pauta concreta o tomar un medicamento para controlar este edema. Según lo que te prescriban y si existe o no alguna situación crónica concomitante a tener en cuenta, podremos determinar si es útil & seguro el empleo de un complemento alimenticio drenante. Quedo a tu disposición para aclarar este aspecto. Cuídate mucho, ¡un saludo!
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Crema antiedad para hombre

Soy un hombre de 45 años, ¿qué crema me recomienda para las arrugas de la cara? ¿Cómo debo usarla? Muchas gracias

Si bien, en realidad, no existe una verdadera cosmética masculina o femenina, a la práctica sí que vemos líneas de productos con un márketing muy diferenciado. Según mi experiencia, los hombres buscan en los productos cosméticos: confort (y practicidad), texturas ligeras y, efectivamente, conseguir un mejor aspecto de la piel. Reivindico el cuidado masculino, tanto como el femenino. Minimizar los signos del fotoenvejecimiento en la piel, mantenerla sana y cuidada, embellecerla y potenciar los rasgos naturales... Son aspectos que no deberían tener distinción de género. Para animar a los chicos a probar los productos de cuidado diario y empezar por una línea "más masculina", recomiendo Apivita Mens Care. Destaco Apivita Mens/s Care crema antiarrugas antifatiga cara ojos 50ml: un "todo en uno" con ingredientes naturales en un 96% (los chicos prefieren rutinas más sencillas, de un solo paso). Combate arrugas, hidrata, atenúa bolsas y ojeras, no es nada grasa y mejora la firmeza de la piel. Su lema es el siguiente: "La piel refleja la fatiga y el estrés diarios y, en el caso de los hombres, las arrugas se desarrollan principalmente en el contorno de los ojos. No se debe prescindir del tratamiento diario de esta zona tan sensible. Aplicar con movimientos circulares en el rostro y el contorno de ojos limpios por la mañana y/o por la noche. Recomendado para después del afeitado.". Dentro de la gama, encontramos un gel corporal+champú, colonia fresca y productos para el afeitado. Como es un tema que daría mucho de sí, volveremos a hablar de productos para el cuidado masculino en un próximo artículo. Gracias por compartir tu consulta ;) ¡Un fuerte abrazo!.
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Quemazón en los labios vaginales, cómo aliviarla

Llevo dos años con molestias vaginales. He acudido a tres ginecólogos diferentes, dos de ellos particulares, y tras varias ecografías y cultivos, todos me han dicho que no tengo nada. Noto como mucha quemazón entre los labios vaginales. El último ginecólogo al que fui me recomendó la aplicación de Muvagyn Gel centella asiática. El primer mes me fue bastante bien, pero a escasos días de ponerme con la regla, las molestias volvieron. Volví a comprarme Muvagyn, pero noto que no me hace efecto. Hoy he ido al médico y me ha recetado Ainara Gel, después de haberme dicho que probablemente padezca de sequedad y que estaré toda la vida así (antes tenía muchísimo flujo y ahora ya casi nada). ¿Qué puede ser lo que me ocurra? ¿Es compatible Ainara con Muvagyn? ¿Es mejor que me aplique solo Ainara? ¿Qué puedo hacer? Estoy desesperada. Muchísimas gracias.

Realmente, esta situación de sequedad en las mucosas puede ser muy molesta. Si se trata de algo generalizado, es probable que también notes sequedad en la garganta y/o vías respiratorias, en la mucosa ocular e, incluso, que la piel se haya vuelto más seca. A veces, se desconoce el origen de este problema, que puede ser tener una causa autoinmune. No está de más que consultes con algún médico especialista en este tema, además de contar con asesoramiento ginecológico. Para paliar las molestias que ocasiona te recomiendo, por una parte, incluir en tu dieta un aporte abundante de aceites vegetales. No solo el aceite de oliva, puedes añadir a tus platos aceite de sésamo crudo, de linaza, de coco... Todos ellos aportan gran cantidad de lípidos saludables que nutren la piel y las mucosas desde dentro. No es una solución milagrosa, pero puede contribuir un poco a minimizar esta sequedad. También se puede tomar en forma de complemento alimenticio (con las comidas, para que se absorba mejor en el tracto digestivo): Vitae Oliovita 120cáps. Una o dos tandas al año de probióticos para la flora vaginal mantendrán su equilibrio y evitarán la aparición de otras molestias. A nivel tópico, sigue con los productos que proporcionan hidratación. Alterna el uso de Muvagyn® Centella Asiática gel 5ml y de Ainara gel hidratante vaginal 30g, ambos hidratantes se complementan. Por ejemplo, 2 aplicaciones a la semana de un producto durante un mes y, al mes siguiente, 2 aplicaciones semanales del otro producto. Incrementa la frecuencia de aplicación (3 veces/semana) si es necesario, bajo supervisión médica. Evita la utilización de tampones, puedes utilizar la copa menstrual en su lugar. Las prendas de algodón y las compresas 100% algodón puro también minimizan la irritación en la zona vulvar, en contraste a las que contienen materiales sintéticos. Finalmente, intenta minimizar las situaciones demasiado estresantes. Piensa que no eres la única a la que le ocurre, he conocido otros casos de mujeres con el mismo problema que han logrado mayor bienestar. Sigue todas las pautas que pueden ayudarte y cuenta con el respaldo de los especialistas. ¡Un fuerte abrazo!
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Vientre plano a partir de los 45

Tengo 48 años y desde siempre he tenido tripita. Desde hace un año, estoy viendo que mi cintura no para de agrandarse sin ningún problema relevante (me han hecho analíticas). A pesar de tener un trabajo sedentario, ya que soy contable, procuro ir en invierno al gimnasio (cuatro veces a la semana y haciendo varias disciplinas). Ahora, en verano, me dedico a dar caminatas de más de una hora a paso rápido. Mi alimentación es variada, me encantan los dulces, pero me estoy privando de ellos todo lo que puedo. He estado viendo la multitud de productos que existen. Hace más de un año estuve probando varios del herbolario, cuyo éxito fue cero. Me han llamado la atención de los productos que son +45. Mi pregunta es si me podría recomendar algún producto para no verme continuamente el flotador, sin estar en la playa... Muchas gracias

Me encantado la manera como lo explicas y tu sentido del humor :) Tienes razón, a partir de cierta edad el metabolismo en las mujeres cambia un poco y la grasa se acumula en otras zonas, como la abdominal. Sigue con las rutinas saludables que comentas, son fuente de salud. Los ejercicios de gimnasia hipopresiva y el pilates son interesantes para trabajar la cintura abdominal. De los complementos alimenticios denominados como "+45" destaco Turboslim Cronoactive Forte 45+ 56comp, por sus activos sinérgicos que ayudan al metabolismo día y noche (contiene unos comprimidos que se toman por la mañana y unos otros que se toman de cara a la noche). Otro producto muy recomendable es Adiprox antioxidante 320g: el té verde actúa activando el metabolismo de la zona abdominal y, además, previene la oxidación del tejido graso. Si lo utilizas de forma constante y a la dosis recomendada, el resultado es bueno. Recuerda que puedes seguir más recomendaciones y consejos en nuestro blog. Ánimo y un fuerte abrazo.
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Menopausia

¿Es conveniente tomar Drenaqua? ¿Durante cuánto tiempo? Gracias

Drenaqua es un complemento alimenticio que contiene sobre todo minerales como el magnesio y el potasio, té verde (una planta diurética y depurativa, además de antioxidante) y probióticos para contribuir al bienestar gastrointestinal. Salvo intolerancia a alguno de los componentes (los derivados lácteos, por ejemplo), no habría un tiempo máximo de uso. Es importante beber una cantidad suficiente de agua durante el día, no superar la dosis recomendada y procurar que nuestra dieta sea equilibrada (con abundante fruta y verdura). El producto lo recomendaría en caso de notar retención de líquidos, acompañada de hinchazón abdominal y pesadez. Espero haberte orientado, ¡un saludo!
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Articulaciones

Durante cuánto tiempo se puede tomar el colágeno con magnesio y el aceite de onagra y si realmente tienen beneficios. Gracias

Como se trata de complementos alimenticios (ambos productos) no habría una limitación temporal en su uso. Si se toman en las dosis recomendadas y como complemento a una dieta equilibrada, se pueden utilizar a diario durante largos periodos. Son sustancias que, si bien no tienen un efecto curativo, sí contribuyen a la correcta función de las articulaciones y las nutren desde dentro. Te paso el enlace de un artículo que te puede resultar interesante. ¡Que pases un feliz verano!
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Hongos vaginales

Debido a antibióticos tengo hongos vaginales. He tomado varios medicamentos recetados por médico. Ahora estoy tomando vuestro Aquilea Intimus (llevo 16 días a 2 cápsulas/día), también con óvulos vaginales. Ahora empiezo a usar el gel Vaginesil Higiene Íntima GynoPrebiotic, pero aún noto un poco de molestia. También ropa interior, etc. ¿Qué más puedo hacer? Es muy molesto. Gracias

Los productos utilizados son muy correctos. Por una parte, Aquilea Intimus proporciona probióticos con especial tropismo por la flora vaginal (L. rhamnosus, sobre todo). De esta forma, se restablece el equilibrio natural de la zona. Has hecho bien en tomar 2 cápsulas diarias durante 16 días, de ahora en adelante sigue con 1 cápsula al día, durante mínimo un mes. Deberías ir notando mejoría. Un consejo: repite la pauta de prevención de recidivas 2 o 3 veces al año y, ¡muy importante!, siempre que vayas a tomar un antibiótico añade al tratamiento un complemento probiótico. Es decir, no esperes a finalizar el uso de antibiótico para empezar con los probióticos. La forma de tomarlos es la siguiente: espacia la administración del medicamento (antibiótico) de la toma del probiótico un mínimo de 3 horas. Por otro lado, el producto de higiene íntima es adecuado para preservar el pH ácido, sigue utilizándolo sin limpiar la zona genital más interna (que se mantiene limpia ella misma). Ahora en verano, evita permanecer con el bañador o prendas húmedas durante mucho rato. Finalmente, puedes recurrir a un medicamento de indicación farmacéutica antifúngico (crema ginecológica u óvulos, según consejo profesional). En caso de que permanezcan las molestias, acude al médico. ¡Cuídate mucho!
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