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Su origen y la primera civilización que consumió soja, fue China. Se conoce desde hace unos 4.800 millones de años, aunque en el mundo occidental no se empezó ...

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Sal, orégano, tomillo... Y cúrcuma. Esta especie originaria de la Índia abandona el curry y se suma a todo tipo de platos. Los beneficios de la cúrcuma son ...

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Beneficios de la moringa en una dieta detox

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La moringa, también llamada árbol de los milagros, es originaria de las montañas del Himalaya, pero poco a poca va expandiéndose por África, Sudamérica y Ásia. También conquista ...

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Cómo desintoxicar el cuerpo tras los excesos

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El objetivo de desintoxicar el cuerpo es la eliminación y expulsión de las impurezas acumuladas en el organismo. Para ello, es bueno empezar el día bebiendo un vaso de agua ...

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Año nuevo, dieta nueva. Y esta vez sin abandonar. Más allá del menú bajo en calorías, las ganas de ir al gimnasio o la capacidad de decir no ...

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El Jengibre tiene un sabor picante y su aroma penetrante hace que sea una raíz muy potente. Se recomienda consumir en pequeñas porciones y cantidades, con moderación y siempre ...

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Los 10 beneficios del acaí

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El acaí es una baya procedente de Brasil que utilizaban de las tribuns indígenas. Ahora llega al resto del mundo como el nuevo superalimento que debemos tener en ...

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El kale o col rizada se erige como la verdura reina de los superalimentos gracias a su concentración de vitaminas y minerales en grandes cantidades. Por ...

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El ajo, ese alimento odiado por muchos y amado por otros. Una planta usada como especia con el que no hay medias tintas: o te encanta, o lo ...

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